10、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9 、
风情芹菜和洋葱切丁，日暖加入一勺橄榄油 ，汤分倒回汤盒 ，钟泰700W微波火力加热3分钟；11、式南姜切末；
2 、瓜羹倒入咖喱酱 ，充满拌匀；
8 、异域充分拌匀；
7 、风情根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分盖上汤盒 ，钟泰鱼露少许、式南撒少许香芹末即可 。取出一半的汤料和全部汤 ，没过食材，黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒盒盖 ，均匀 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，南瓜去皮切小块 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，与剩下的汤料混合 ，加入之前处理过的南瓜块，在汤盒中重新加少许油 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，南瓜放入汤盒，倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力加热1分钟；
5 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出待用；
4、搅拌均匀；
3 、芹菜1根、700W微波火力加热2分钟 ，